Falar sobre desempenho sexual ainda é um tabu para muitos homens.Mesmo em uma sociedade que discute cada vez mais saúde mental e bem-estar, esse tema continua cercado de silêncio, vergonha e pressão.

A terapia existencialista sartreana funciona como um convite para o cliente encarar sua liberdade radical, abandonar ilusões que o prendem e construir uma vida autêntica, mesmo que isso signifique lidar com a angústia inevitável de ser humano. É uma jornada de autodescoberta e ação consciente.

A distinção entre sexólogo e terapeuta sexual apresenta variações dependendo do contexto acadêmico, profissional e geográfico. Em resumo, enquanto o sexólogo estuda e dissemina conhecimento sobre sexualidade em sentido amplo, o terapeuta sexual aplica esse conhecimento de forma terapêutica direta, ajudando pacientes a superarem dificuldades concretas na vivência sexual e afetiva.

Quando pensamos em esporte, é comum associarmos o desempenho apenas ao preparo físico, à técnica e à disciplina nos treinos. No entanto, cada vez mais estudos e experiências práticas mostram que a mente é um dos principais fatores de performance, constância e bem-estar no esporte. É nesse contexto que entra a Psicologia do Esporte.

A diferença entre compulsão e vício na saúde mental pode ser compreendida de modo claro ao examinar suas características principais, motivações e consequências para o funcionamento diário do indivíduo. O vício é como escolher se prender a uma corrente prazerosa e dizer “não vejo a chave”; a compulsão é como construir uma gaiola de rituais para não encarar o vazio aberto da liberdade. Nos dois casos, Sartre nos convida a parar de mentir para nós mesmos e assumir que podemos e

Obesidade não é só sobre comida. É sobre emoções, estresse e tentativas frustradas. Não é falta de força de vontade. É saúde mental também. Cuidar da mente faz parte do tratamento.

Trauma na infância não é só o que QUEBRA a criança. É o que FALTA nela. No final, o maior trauma é acreditar que a gente não precisava dele. O que não foi vivido na infância PODE ser reparado. A terapia não traz o passado de volta. Mas te ajuda a segurar essa criança que ficou esperando o colo que não veio. Cuidar de si hoje é cuidar de quem você foi ontem.

Quanto vale a sua saúde mental? Essa é uma pergunta simples, mas que muita gente evita responder. No dia a dia, é comum colocarmos o cuidado com a mente sempre em último lugar, geralmente depois do trabalho, das responsabilidades e das necessidades de todo mundo. Essa reflexão não é um convite à culpa, mas ao acolhimento. Cuidar de si é um caminho contínuo, feito de pequenos passos.

Neste ano de 2026, reafirmamos nossa convicção na capacidade transformadora da Psicologia. Em um contexto marcado por desafios crescentes à saúde mental, seguimos acreditando no potencial da escuta terapêutica, um instrumento fundamental que quando exercida com sensibilidade, presença e rigor técnico, permite o acolhimento profundo, a compreensão das narrativas singulares e o fortalecimento da subjetividade.