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Ansiedade e Autoconhecimento: Uma Jornada Pela Psicologia Positiva
Manuela chegou ao consultório com a respiração curta, as mãos inquietas e a sensação constante de que algo ruim estava prestes a acontecer. Ela descrevia seus dias como uma sequência de alertas internos, como se seu corpo estivesse sempre em modo de emergência. Aos poucos, porém, foi descobrindo que a ansiedade não era um inimigo a ser derrotado, mas um sinal de que algo dentro dela precisava de atenção. Esse foi o ponto de partida para uma jornada em que começamos a apontar

Psicóloga Dra Ana Lucia Guimarães
25 de fev.3 min de leitura


Terapia Online com Propósito: Quando Técnica e Humanização se Encontram
Por que devo fazer a terapia Online? Há segurança nesse atendimento? A terapia online tem se tornado um espaço de respiro para quem vive a correria da vida adulta. Em meio a tantas demandas, encontrar um lugar onde você possa simplesmente ser ouvido faz toda a diferença.

Psicóloga Dra Ana Lucia Guimarães
9 de fev.2 min de leitura
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