Psicóloga com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem científica voltada para o cuidado emocional, desenvolvimento de habilidades psicológicas e promoção de qualidade de vida.

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Atendo adolescentes, adultos e idosos, oferecendo acompanhamento psicológico para questões como ansiedade, autoestima, regulação emocional, desenvolvimento pessoal e mudança de hábitos.

Também possuo formação em Psicologia do Esporte, auxiliando atletas e praticantes de atividade física em aspectos como motivação, foco, disciplina, autoconfiança, constância e manejo da ansiedade relacionada ao desempenho.

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Meu trabalho busca ajudar cada paciente a compreender seus padrões de pensamento e comportamento, desenvolver estratégias emocionais mais saudáveis e construir uma rotina com mais equilíbrio, clareza e bem-estar.

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Além do contexto esportivo, o processo terapêutico também pode auxiliar pessoas que desejam melhorar a relação com o corpo, com o exercício físico e com suas próprias cobranças.

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Os atendimentos são realizados de forma online, em um espaço acolhedor, ético e baseado em evidências científicas.